テニスでスピンサーブを打つために適切なトスの位置とは？
サーブのコースや球種の打ち分けをするときのに最も気を付けなくてはいけないポイントのひとつがトスの位置です。特に、スピンサーブとスライスサーブはトスの位置…
テニスの上達法と練習方法
【ダブルスの試合に勝つ方法】並行陣（ツーアップ）の戦術と基本パターン
ダブルスの基本的な戦術として最も用いられるのが、サーブ＆ボレーやリターンダッシュで後衛も前衛と並んでにネットのポジションを取る並行陣（ツーアップ）という陣形です…
サーブ＆ボレーからネットプレーでポイントを取るためのコツ
テニスでは、ネットに近づけば近づくほどショットに角度をつけることが出来るようになり、エースを取ることが容易になります。そのため、バックコートでのラリー練…
テニスのブレイクの鍵！セカンドサーブをリターンで強打するコツ
リターンゲームは基本的に相手の強烈なサーブをレシーブする＝守備からはじまります。そのため、ポイントを重ねて相手のサービスゲームをブレイクするためには工夫…
テニスのフットワークを良くする足のトレーニングメニュー
テニスにおいてフットワークを良くすることは最も勝利に近づくことだといっても過言ではありません。良いフットワークというのは、相手の打ったボールに対して「常…
テニスのフットワークを良くするための筋トレメニュー
テニスという競技においてトレーニングの中でも最も重視されるのは、フットワークを向上させるトレーニングメニューです。これは多くのジュニア選手や一般のプレー…
テニスの試合における戦略と戦術の違いとは？
今回は、テニスの試合における戦略と戦術の違いと使い分け方について詳しく解説していきたいと思います。あなたは戦略と戦術を立てて試合に臨んでいるでしょうか？…
テニスの女子ダブルスで勝つための戦術・３選
今回は、テニスの女子ダブルスで勝つための戦術を解説します。女子ダブルスに限らず、戦術を立てるうえで大切なのがテニスのセオリーに従っているかどうかです。…
テニスのダブルスで勝つために知っておくべき戦術の基本とは？
今回は、テニスのダブルスで勝つための知っておくべき戦術似ついて詳しく解説していきたいと思います。ダブルスの戦い方は男子・女子、初心者・上級者、右利き・左…
テニスのシングルスで格上に勝つために必要な戦術とは？
今回は、テニスのシングルスで格上に勝つために必要な戦術について詳しく解説したいと思います。シングルスの戦い方は、レベルや性別を問わず、テニスというスポー…