テニスの片手バックハンドストロークで押さえるべき基本とは？
バックハンドストロークはテニス初心者のほとんどがフォアハンドストロークの次に習うショットです。片手バックハンドストロークは、ベースラインプレーに多彩な変…
テニスの上達法と練習方法
テニスの両手バックハンドストロークで押さえるべき基本とは？
バックハンドストロークはテニス初心者のほとんどがフォアハンドストロークの次に習うショットであり、多くのテニスプレーヤーにとってベースラインプレーの安定感を支える…
テニスのフォアハンドストロークで押さえておくべき基本とは？
フォアハンドストロークはテニス初心者のほとんどが最初に習うショットであり、全てのテニスプレーヤーにとってプレーの中心となる基本のショットです。しかし、最…
テニスのサービスリターン（レシーブ）でネットミスが多い人の原因と対策とは？
どうしても試合になるとリターンをネットに引っ掛けてしまう...。このようなお悩みを抱える人は少なくありません。そもそも、リターンは相手のサーブを…
ロジャー・フェデラーのサーブのスロー動画を分析！打ち方のコツを徹底解説
サーブが安定しない、回転がかからない、スピードが出ない...など、サーブは多くの一般アマチュア・ジュニアテニスプレーヤーの悩みの種です。なぜ、トッププロ…
腰の回転で打つ！フォアハンドストロークの正しい身体の使い方とは？
フォアハンドストロークで「腰を回して打て！」、「上半身を捻って」とアドバイスをされたことがある方は少なくないでしょう。言っていることはなんとなくわかる気…
ライジングで打つ！テニスにおける足元のハーフボレーの打ち方とコツ
ダブルスやシングルスでネットプレーに出ていくと、相手が上手い選手であれば必ず足元にパッシングショットを沈めてきます。そのため、ハーフボレーやローボレーが…
テニスのフォアハンドボレー・バックハンドボレーの打ち方の基本の「き」
ボレーは、テニスの中で最も簡単なショットのひとつです。なぜなら、動いているボールをほぼ止めたラケットに当てるだけの単純なショットだからです。しか…
バックボレーが苦手で力が入らない！打ち方の基本と安定のコツ
テニスは、ベースラインでラリーをつくり、ネットプレーでエースを取るのが理想の形です。そのため、ネットプレーにおいては「フォアボレー、バックボレー、スマッ…
スマッシュの打点の位置は？ボールの落下点を見極めるコツは左手にあり！
スマッシュは、ネットの近くから高い打点でボールを打ちこむことのできるとても簡単なショットです。唯一難しい点があるとすれば、ボールの落下点を正確に見つけ、…