テニス肘とは？テニスで起こる肘の怪我の原因と症状
テニスで起こる怪我で最も多いのはテニス肘でしょう。テニスエルボーとも呼ばれ、病院では肘の腱鞘炎と診断されるでしょう。一般的なテニス肘の治療法とし…
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テニスで起こる肘・腕の痛み
テニスにおける手首・肘・腰・膝・足首の関節サポーターの効果とは？
テニスで起こる怪我や痛みは、筋肉の過緊張が起因になる障害と捻挫や骨折などの外傷に分けられます。外傷はテニスに限らずに起こるものですし、わかりやすいと思い…
テニスでサーブを打つと肘や肩が痛い！痛みの原因と対処法
テニスにおいてサーブは肩や肘の怪我の原因になりやすいショットのひとつです。トップのアマチュア・プロテニスプレーヤーの多くが、一度はサーブが原因で痛みを感…