テニスのフォアハンドストロークにおける手首の使い方とは？
今回は、フォアハンドストロークを打つときに重要になる、手首の使い方について解説をします。突然ですが、あなたは試合で負けに追い込まれた場面で、フォアハンド…
- ホーム
- tenniscoach
tenniscoach
テニスのフォアハンドストロークで手首をこねる人はミスが多い！？
今回は、フォアハンドストロークを打つときの手首をこねる動作について解説をします。フォアハンドストロークは、全てのテニスプレイヤーにとって基本となるショッ…
テニスのフォアハンドストロークで意識すべき手首の角度とは？
今回は、フォアハンドストロークを打つ時の手首の角度について解説をします。フォアハンドストロークは、全てのテニスプレイヤーにとって中心となる基本的なショッ…
【腕力の強化】テニスに必要な筋肉を鍛えるトレーニング・筋トレメニュー
こんにちは、テニスコーチの高田です。今回は、テニスの上達や怪我の予防に繋がる腕のトレーニング方法を解説をします。テニスにおける筋トレの効果と必要…
【手首の固定・矯正・強化】テニスに必要な筋肉を鍛えるトレーニング・筋トレメニュー
こんにちは、テニスコーチの高田です。今回は、テニスの上達や怪我の予防に繋がる手首のトレーニング方法を解説をします。テニスにおける筋トレの効果と必…
【保存版】テニスのダブルスの試合の戦術論と練習メニュー
こんにちは、テニスコーチの高田です。今回は、ダブルスの試合における戦術について解説をします。※シングルスの戦術は別の記事で解説します。テニスのセ…
【保存版】テニスのシングルスの試合の戦術論と練習メニュー
こんにちは、テニスコーチの高田です。今回は、シングルスの試合における戦術について解説をします。※ダブルスの戦術は別の記事で解説します。テニスのセ…
【保存版】テニスの片手打ちバックハンドストロークの打ち方（フォーム）
こんにちは、テニスコーチの高田です。今回は、片手打ちバックハンドストロークの打ち方について解説をします。※両手打ちバックハンドストロークの打ち方は別の記…
【保存版】テニスのリターン（レシーブ）の打ち方（フォーム）
こんにちは、テニスコーチの高田です。今回は、リターン（レシーブ）の打ち方について解説をします。テニスにおけるリターンの役割から理想的なフォームを…
【保存版】テニスのスマッシュの打ち方（フォーム）
こんにちは、テニスコーチの高田です。今回は、スマッシュの打ち方について解説をします。テニスにおけるスマッシュの役割から理想的なフォームを導き出し…