テニスのフォアボレー・バックボレーの練習方法と練習メニュー
テニスにおいてフォアボレー・バックボレーは、初心者から上級者までレベルに関わらず身に付けるべき基本ショットであり、相手からポイントを取るためにも重要なショットの…
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テニスのフォアボレー・バックボレーでグリップチェンジをする方法
あなたは、フォアボレー・バックボレーでグリップチェンジをしていますか？きっとグリップの握り方を変えずに2つのショットを打っている方も少なくないでしょう。…
痛い！テニスのフォアボレー・バックボレーで手首に痛みが出る原因
テニスでボレーを打つと手首が痛い。そんな痛みの症状に悩まされている方は少なくなりません。基本的にどこかに痛みが出る場合は、フォアボレー・バックボ…
テニスにおけるバックボレーの手首の使い方とは？
今回は、テニスにおけるバックボレーの手首の使い方について詳しく解説したいと思います。ボレーはテニスの中でもっともシンプルな構造を持ったショットで、ポイン…
テニスのバックボレーの正しいグリップの握り方とは？
今回は、テニスのバックボレーに最適なグリップの握り方について詳しく解説していきたいと思います。ボレーは、初心者から上級者までレベルに関わらず身に付けるべ…