テニスでサーブの種類を打ち分けるコツとは？
サーブは、ポイントの主導権を握るために戦略性のある配球が重要です。そして、配球を考えるならばコース・球種（変化の種類）を的確に打ち分けることができなくて…
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コツ
安定しない！テニスの両手打ちバックハンドストロークを安定させるコツ
テニスにおいてバックハンドストロークが苦手という人は少なくありません。サーブやフォアハンドストロークでは相手を押しているのに、バックハンドストロークでミ…
腰の回転で打つ！フォアハンドストロークの正しい身体の使い方とは？
フォアハンドストロークで「腰を回して打て！」、「上半身を捻って」とアドバイスをされたことがある方は少なくないでしょう。言っていることはなんとなくわかる気…
テニスのサービスレシーブを確率良く返すためのコツとは？
今回は、レシーブを確率良く返すためのコツについて詳しく解説していきたいと思います。レシーブは相手のサーブをコートに返し、状況をイーブンに戻すための守備的…
テニスのサービスリターンを確率良く返すためのコツとは？
今回は、テニスのリターンを確率良く返すためのコツについて詳しく解説していきたいと思います。リターンは、サーブ＝攻撃をコートに返球しあわよくば状況を中間に…
テニスのレシーブのときのグリップの握り方とは？
今回は、レシーブの構えのときのグリップの握り方について詳しく解説していきたいと思います。サーブ＝攻撃のショットなので、レシーブはコートにボールを返球し相…
テニスのリターンのときのグリップの握り方とは？
今回は、リターンの構えでのグリップの握り方について詳しく解説していきたいと思います。テニスにおけるリターンの最大の役割は、相手の強烈なサーブをコートに返…
テニス初心者がスマッシュの空振りや当たり損ねを防ぐ方法とコツ
今回は、テニス初心者のスマッシュ上達法について詳しく解説します。この記事はテニス初心者に向けて書いていますが、レベルを問わずスマッシュを決め切ることが出…
テニスのスマッシュの速度（スピード）を上げる方法とは？
今回は、スマッシュの速度を上げる方法について詳しく解説します。スマッシュは決めきることが出来なければ試合の主導権を相手に握られてしまう可能性のある重要な…
テニスのスマッシュを確実に決めるための打ち方のコツとは？
今回はスマッシュを確実に決めるためのコツについて解説していきたいと思います。スマッシュはテニス初心者から上級者までレベルに関わらず、ポイントをエースで決…
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